“平时，公司领导常叮嘱大家注意健康，但在布置工作时就顾不上这些，安排的工作量经常超标，不加班根本完不成。不少任务事先缺少沟通，大家加班好几天，成果出来了，最后用不上，工作忙却没有效率，做了无用功。”

韩轩说：“即使按时完成工作，客户通常也会不断让你修改、优化。因此，有些人第一次交上去的时候就给自己留下了‘优化’的空间，然后加班磨洋工。很少有员工愿意跟公司就加班问题讨价还价，只要还打算在那儿工作，就得忍着。除非用脚投票，跳槽换东家。”

前不久，受不了长期加班之苦，韩轩跳槽到另一家公司，“虽然还是编程序，但这家公司很开明。公司领导表示，如果员工总加班，一定是工作安排有问题，比如，需要一个星期完成的任务只给了三四天。为此，公司注意改进管理方式，合理分配工作。”由于上下级之间沟通顺畅，大家干劲十足，工作效率也提高了。

“现在，我上班时间差不多就能把工作完成。下班后，还能看看书、会会朋友，周末也有时间陪家人。工作不再乏味枯燥，生活也有意思多了。”韩轩说。

无谓加班——

“只争朝夕”就要牺牲休息日吗？

“周末开会，表面看充满了一种只争朝夕、夙夜在公的‘工作干劲’，其实应该反过来想想：到底有多少真正要紧的事非得在周末兴师动众？”

——北京某杂志社编辑陆晶

陆晶在北京一家杂志社工作，谈起加班，她有很多话要说：“我的生活都被加班挤占了，不是在开会，就是在出差；不是在采访，就是在赶稿。”

陆晶坦承，最初加班是自己拖沓造成的：“我刚开始做记者时，写稿精力不集中，不时聊聊天、看看手机，上班时没效率，只好晚上加班接着干。”

“但很多时候，连续加班是单位对工作安排不合理造成的，这其实是对职工休息权的漠视。”陆晶说，“我还曾经参加过一个采访团，连续出差两周，周末也在工作。组织者压根儿就没有考虑过周末需要休息，反而认为周末采访是‘敬业’。”

陆晶认为，很多在休息时间安排的加班完全可以避免，“有一个周末，我正陪父母逛街，突然接到同事电话，说有急事要集体到单位加班。我连忙赶到办公室，原来，是主编认为一篇稿子的结构有问题，要集体讨论修改。其实，稿子的出版日期排在了下个月，完全可以等第二天上班再说。”