为什么开车总犯困？

开车犯困的原因如下：1、睡眠质量：失眠或就寝太晚、睡眠质量不佳或嗜睡。2、生活环境：精神负担重、社会压力大，娱乐时间久等原因会导致驾驶分心。3、运行条件：长时间长距离驾驶车辆、车速长时间保持匀速。4、驾驶技术：新手驾驶时安全意识差易打盹、老手会盲目自信导致注意力不集中。5、特别是在夏天这种情况更为明显，夏季气温高、车内温度也高、空气流通慢、尤其是午后这段时光，正是人体极易犯困的时候，这时如果行驶在道路环境单一的高速上，这样的环境会产生高速催眠效应加剧驾驶员的困意。