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开车总犯困是什么原因?

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开车总犯困的原因主要为睡眠不足、天气及行驶环境问题、中午饱餐。

睡眠不足:开车犯困最主要的原因就是没有休息好,精神状态差。很多人都会有熬夜的习惯,大部分人的睡眠时间达不到标准的7-8小时,睡眠不充分,这会导致第二天早上起来上班开车时会犯困。

天气及行驶环境问题:开车犯困夏季更容易出现,夏季气温高,车内空气流通不好,尤其是在午后,人体极易犯困,这时如果行驶在道路环境单一的高速上,更会有催眠效应,加剧驾驶员的困意。

中午饱餐:一般来说,有午睡习惯的朋友在午饭后,到固定点时,很容易犯困,这是因为生物钟原因。再加上人在吃完饭后,肠胃的工作量加大,会从身体各部位抽调血,造成脑部供血减少,供氧也因此减少,导致犯困。

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