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开车犯困怎么能快速解困?

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防止开车犯困,可采用以下方式:1、短期生物或物理刺激:咀嚼鲜辣椒,口含芥末,湿毛巾擦脸,能清醒一段时间。2、中长期调节,补充一定量含糖食物,使用长途开车能量含片加速体内能量转化,清理代谢产物、兴奋中枢神经。3、阶段性休整,多下车活动,放松下肌肉以恢复血液循环可减少乳酸堆积,减轻疲惫酸胀反应。4、行车环境调整,因车厢密闭容易导致缺氧,温度过高都会促使人体产生眩晕,多开窗开启外循环,空调温度低一点。

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