■本报记者 徐瑞哲

8月下旬，上海师范大学人文与传播学院吴玮老师被派往美国怀俄明大学研修。每年，上海师大学生工作部门都选拔3名优秀辅导员，赴海外对口院校接受深层次培养。美国高校的学生心理服务部门是吴玮此行的学习重点。

外人可能想不到，这位本硕专攻心理学并从事心理专项学生工作的“青椒”辅导员，在三四年前也曾遭遇抑郁症难以自拔。但最终，成功走出阴霾的她，更好地回到学生辅导员岗位，在校园中化解心理危机，成为2016年度上海高校心理健康教育工作先进个人。

反抗抑郁，战胜自我

见到如今总是带着甜美笑容的吴玮，很难想象她阴郁时期的模样，她笑言“反正当时就是与正常人明显不一样”。可爱女儿诞生后，她曾失眠一个多月，陷入了“产后抑郁”之中。

最严重时，她对复原一点没信心，又什么“劝”都听不进去。从上海回常州老家，她曾经走进厨房自我封闭，“是妈妈用拳头砸碎玻璃门才救了我”。在学校师生包括自己的导师、家人的关爱下，吴玮接受药物治疗、住院修养，情况才有所好转。

然而，当吴玮回校，她依旧有点信心不足，“好像做不了什么，是不是要转岗”？领导、同事还有学生都激励她、看好她，吴玮也对自己说，“我有专业，我有体验，我愿意，我热爱。”

终于，她找回了从前那种自信的美好感觉。

与你共情，为你陪跑

吴玮一直是“90后”“95后”学生的知心大姐姐，而自己的这份特殊经历反而使她在心理辅导工作上多了一份成熟。

作为全国高校心理咨询师范中心培育单位，上海师大是市属高校唯一代表，每年新生入学均设有心理普测环节，通过标准化提问和反馈，吴玮这些心理专项辅导员特别留意筛查“重点关照对象”。在测试后的个别访谈中，吴玮不断察言观色，她曾发现话音低落、应答消极的A 生，与自己没有什么眼神接触，感叹着“晚睡早醒，什么事也不想做，痛苦的一天又开始了”，她判断这孩子“抑郁了”。果然，其在高考后发生过自残，有划手腕的不理智行为。吴玮陪他去咨询中心，通过“医教结合”方式，请坐诊的心理医生提供医嘱，并与父母充分沟通。

科学的心理辅导，完全可以恢复健康心态——吴玮从A生所在院系的辅导员得知，他下一学年便开始参加集体活动，甚至成为了组织者。还身体力行，帮助另一名有相似经历的同窗走向阳光。