原标题：她，走过曲折心路陪跑“问题学生”常做心灵体操化解危机个案

8月下旬，上海师范大学人文与传播学院吴玮老师被派往美国怀俄明大学研修。每年，上海师大学生工作部门都选拔3名优秀辅导员，赴海外对口院校接受深层次培养。美国高校的学生心理服务部门是吴玮此行的学习重点，“比如他们通过团体辅导、小组工作、家校协同等方式进行心理健康教育活动，这些好的经验可以吸取过来再做本土化实践”。

外人可能想不到，这位本硕专攻心理学并从事心理专项学生工作的“青椒”辅导员，在三四年前也曾遭遇抑郁症难以自拔。但最终，成功走出阴霾的她，更好地回到学生辅导员岗位，在校园中化解心理危机，成为2016年度上海高校心理健康教育工作先进个人。

反抗抑郁，战胜自我

见到如今总是带着甜美笑容的吴玮，很难想象她阴郁时期的模样，她笑言“反正当时就是与正常人明显不一样”。可爱女儿诞生后，她曾失眠一个多月，陷入了“产后抑郁”之中。

最严重时，她对复原一点没信心，又什么“劝”都听不进去。从上海回常州老家，她曾经走进厨房自我封闭，“是妈妈用拳头砸碎玻璃门才救了我”。在学校师生包括自己的导师、家人的关爱下，吴玮接受药物治疗，住院修养，情况有所好转。

然而，当吴玮回校，她依旧有点信心不足，“好像做不了什么，是不是要转岗”？领导、同事还有学生都激励她、看好她，吴玮也对自己说，“我有专业，我有体验，我愿意，我热爱”。

终于，她找回了从前那种自信的美好感觉。

与你共情，为你陪跑