看到身边围着的人群，老人笑容可掬。一眼看去，仿佛只有八九十岁一般。老人的身体很好，除了有点耳背，并没有高血压之类的老年性疾病。

陈仲伯老人与家人在一起

长寿秘籍一：喜欢锻炼

老人喜欢锻炼，据了解每天陈仲伯都要在福利院宽敞的过道走上几圈。一次，家人对他说，“有机会的话，带他去四川老家玩。”听者有心，那天之后，陈仲伯每天在过道走的圈数明显增加了，甚至还爬起了楼梯。家人见了急忙阻止，老人却振振有词，“你们不是说要带我去四川吗？我不加强锻炼怎么去呀？”

长寿秘籍二：心胸豁达

陈仲伯曾多次对家人说，“我走了以后，不要开追悼会。”一次，电视台的记者突然到他家采访，弄得家人莫名其妙。一问才知道，原来老人瞒着家人给电视台打电话，要求捐献自己的遗体。面对大家的追问，老人平静地回答道，“我这么高寿，将遗体捐献给国家，让他们研究研究，造福后人，有什么不好？”

尽管此事以家人意见不一而告结束，但老人豁达的心胸由此可见一斑。

长寿秘籍三：子女孝顺

在陈仲伯的女儿看来，父亲的健康就是她最大的快乐。为了父亲的健康快乐，子女不但给老人买西洋参、深海鱼油等补品，还千方百计地顺着老人的心意，让他高兴。

知道父亲喜欢到外面玩，子女们就带着老人去青浦的奥特莱斯买衣服，到七宝老街散散步，在中山公园赏花观鱼。2010年，老人提出要去世博会，子女们又带着他去逛了世博会。顺从老人的心意，在老人高兴、快乐的同时，子女们自己也进了自己的一份孝心。

切丝功夫了得的时尚老太

高素君，1911年7月8日生于陕西普通农民家庭。老寿星每天都要看新闻时事，经常为受灾地区捐款献爱心。高素君现住虹桥街道，与75岁女儿住一起。看到女儿为自己忙忙碌碌，心里很是过意不去，半开玩笑地对女儿说，“阎王爷咋还不带我去啊！”

现场高素君老太太身着红色锦衣，端坐在位子上，端庄而漂亮。原以为是因为邀出席今天的颁奖活动，老太太才这么打扮的，可她女儿说，母亲平时就这么穿着的。“我妈妈挺挑剔的，嫌家人眼光不灵做工不好，所有穿戴都由自己一手搞定。”据了解，高素君很可能是上海最后的一位小脚老太太。