长沙晚报记者 宁莎鸥 实习生 胡元琪

幸福人物

开福区清水塘街道居民公云峰

幸福故事

“‘全民健身日 辣跑全城’活动非常受欢迎，参与人数超出我们预期，所以不得不提前终止报名。”长沙辣跑团负责人公云峰告诉记者。像这样的群体跑步活动，公云峰以及辣跑团已经举办过多次，次次人员爆满。

公云峰是长沙的一名机关职员，外表斯文的他，却是一名马拉松爱好者。自2013年首次参加马拉松比赛以来，已经跑完39场全程马拉松。不仅跑遍武汉、广州等国内赛事，还跑出国门，参加东京、柏林的马拉松比赛。

痴迷于马拉松的公云峰，并不是从小就喜爱这项运动。在2008年，为了摆脱生活不规律带来的亚健康状态，公云峰开始了运动疗法。“一开始，每天绕小区跑十圈（约5公里），2013年才开始跑十公里，然后就慢慢接触马拉松了。”公云峰笑着说，“一跑就上瘾了，戒不掉了。”

“参加辣跑团的人中，大部分开始跑步的原因都和我差不多，是为了强身健体。”公云峰说，“近年来，还有一部分人是为了拓展交际圈，也有来找对象的，我们团里成就了好几对夫妻呢。”

来自竞技的刺激，也是运动的魅力之一。2015年，长沙举办首届国际马拉松比赛，吸引了一大批运动爱好者前来参加。“在这个比赛之前，长沙只有我们一个跑团。在那之后，各种大大小小的跑团都出现了，带动更多人开始跑步了。”公云峰告诉记者，“现在市内经常举办各种类型的跑步活动，比如半程马拉松、荧光跑、企鹅跑等，极大地满足了大家的参赛兴趣。”

目前，辣跑团的规模达到了5000人左右，人数还在不断增长中。市统计局公布的数据显示，截至2016年，全市有490万人经常参加体育锻炼，约占全市总人口的64%。

公云峰和他的“跑友”们在长沙各地留下跑步的印记，烈士公园、松雅湖、浏阳河、大学城的操场等地都有辣跑团的踪影。公云峰最喜欢在橘子洲头跑步，环境优美，道路平坦，不愧为“全国十大夜跑圣地”之一。

这一切得益于政府对于公共体育场所建设的重视。《湖南省全民健身实施计划（2016-2020）》明确指出要加强全民健身设施建设与管理，到2020年，力争全省人均体育场地面积达到1.5平方米。

运动跑步不仅有政府的帮助，还有科技来助力。随着科技的发展，手机端的各类运动APP让步数统计、运动轨迹可视化等变为现实，晒步数、晒创意轨迹风靡朋友圈。“这样做既可以留下证明，又可以鼓励自己坚持下去。”公云峰和他的朋友们也经常晒自己的运动图。

如今，手机上各种运动的软件都增加了捐步功能。通过跑步强健自身体魄的同时，还能为社会做出一点贡献。就像公云峰所说：“我们跑步的人都自带正能量。”

幸福感言

公云峰：一个人跑是一种颜色，一群人跑就是一道彩虹。也就是说，带动更多人运动的愉悦感已经远远超过自己运动瘦身所带来的快感。通过跑步出去旅游，一边跑步一边接触新的城市，充实自我的同时，还能结交到各行各业的朋友。全民健身的时代，独乐不如众乐。