本报讯（记者符樱 通讯员付郁） 今天是中伏最后一天，明天将进入末伏，盛夏伏天已接近尾声。这个双休，武汉有望享受雨中清凉，而未来一周，大家遭遇高温日的可能性不大。

昨天，阳光重回武汉，我市气温也开始回升，午后最高气温回升到32℃以上。今天，我市气温可能还会走高，但明后两天，升温之旅会被打断。

气象部门预计，明天开始，湖北将会自西南向东北再次迎来降雨过程，武汉这个双休也和雨水有约，目前看来，届时的雨可能会下得比较“畅快”，以中到大雨为主。我市气温又会在雨中回落，最高气温预计会跌破30℃。

眼下已经立秋，虽然对武汉来说，“立秋”后距离气象学上真正的秋季还有相当长的一段时间，但听到“秋”字，哪怕仅仅是字面上的，也能让人觉得有盼头了。

明天进入末伏后，中午就算比较炎热，早晚也会相对凉爽些，大家可以根据气温变化，适时选择空调、电扇、铺凉席等方式解暑降温。此外，末伏适宜清补，以健脾祛湿为主，大家可以适量多吃祛湿热、健脾胃的食物，比如薏仁、芡实、山药等。

预计武汉今天白天晴天到多云，气温24℃-34℃，湿度50％-95％，偏南风2到3级；今晚到明天白天多云转阵雨，气温26℃-32℃，湿度55％-95％，偏南风2到3级；明晚到后天白天阵雨转中到大雨，气温25℃-29℃，湿度60％-95％，偏南风2到3级。