昨天，小瑜伽爱好者在公园里练习瑜伽。牟宇 摄

昨天，你运动了吗？

为了满足广大人民群众日益增长的体育锻炼需求，为了纪念北京奥运会成功举办，从2009年起，每年8月8日为“全民健身日”。昨天是国内第9个全民健身日，杭州数百家运动场馆都有邀请大家免费运动的福利，但记者在杭城的各个健身场馆发现，虽然“免费午餐”已越做越大，但大家的反应却是越来越“淡定”，体育锻炼对很多人来说，已是生活的一部分，已是常态。

昨天上午8：30，钱江晚报记者来到了浙江省黄龙体育中心，发现一些免费开放的场馆中运动的人还没有双休日多。

在省老年活动中心一楼的门球馆里，十多位老将正在自娱自乐打比赛。王柏妹是杭州市西湖区门球协会会长，球龄已有13年，几乎风雨无阻，天天来这里报到。叫上三五好友，自带中饭，很享受地打上几小时，一直要到下午三四点才肯回家。“只要付300块钱就可以打上一年，70岁以上老人免费。这里有空调有开水，还玩着最喜欢的运动，可以说是夏日最幸福的事了。”作为运动积极分子，以前的全民健身日，她还曾组织队员们去西溪健步走，或是一起做个体质监测了解一下长年运动的效果。“毕竟有这么个契机，也是提醒一下自己。”

三楼的舞厅是昨天比较热闹的地方。悠扬的音乐声中，舞者们脚步轻盈。71岁的王志祥高大帅气，看不出已古稀之年。年轻时学过武的他，却在中年爱上了摩登舞的柔。“刚开始，是对这个舞蹈感到新奇，觉得手把手跳很有意思，后来就慢慢地喜欢上了。”

王志祥在黄龙练舞已有五六年，从水泥地到如今的木地板，见证着这里点点滴滴的变化。昨天是全民健身日，但对他们来说，这和平时没什么区别。“对我们来说，健身是一个长远的道路，十几年如一日，已经融入到生活中。”

在杭州体育馆，由全国排舞广场舞推广中心、杭州市体育发展集团联合主办的“健身每一天，喜迎十九大——杭州市排舞广场舞展示交流大会”在这里举行，共有三十余支舞队近300名排舞、广场舞爱好者参与。整个活动分展演、公益教学、舞友技术交流三部分组成，这个让彼此切磋交流的机会，舞友们大呼过瘾。

炎热夏季，游泳无疑是最受欢迎的运动。在包玉刚游泳场，现场的工作人员告诉说，新面孔有一些，比如情侣们相约着过来避个暑，比如有家长带着孩子戏戏水，与平时相比，最多也就增加了三分之一左右的人流量。

“我们这里已形成惯例了，那些办年卡、半年卡的，8月8日这天肯定自动‘退让’，因为人多没法游。”杭州大关游泳健身中心训练科负责人说，昨天来游泳馆的多数是戏水的，每场都满额，中午场有五百多人参加，“健身楼里的其它运动项目和平时差不多，现在这么热的天气，人们不会因为有免费的就要来练。”

在杭州市健身中心，游泳同样是最热的项目，“和平时差不多，不同的是玩水的人居多。”中心办公室徐小华说。