母乳是婴儿的最佳食物，它含有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的优质乳，对婴儿的健康成长十分有益。世界卫生组织认为，母乳喂养易于消化，可预防儿童疾病的发生，降低儿童死亡率，对促进婴儿的生长和发育十分有利，它对健康带来的益处可以延续到成人期。世界卫生组织和联合国儿童基金会建议，在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养，出生后最初6个月提倡纯母乳喂养，之后继续母乳喂养并添加辅食，直至2岁或更长。

母乳喂养的好处：

1.母乳喂养有助于新生儿预防感染。 母乳，尤其是初乳比成熟乳含有更多抗体和其他抗感染蛋白及白细胞，有助于预防对新生儿有十分危险作用的细菌感染，并为婴儿提供初次免疫，以抵抗出生后可能遇到的疾病。因此，婴儿吮吸了母乳，能增强婴儿的抵抗力、免疫力，让婴儿少生病或不生病。

2.母乳喂养有利于婴儿的消化和吸收。 母乳具有多方面的优点，且营养均衡、配比最佳，有其他食品不具有或不完全具有的优点。采用母乳喂养，有利于婴儿的消化，有利于促进婴儿的健康成长。

3.母乳喂养能帮助母婴建立起一种亲密、相爱的关系。 母亲分娩后立即进行皮肤接触有助于建立母婴“亲密无间”的关系，这一过程被称为“亲子关系”。母乳喂养的婴儿哭闹较少，且更具安全感。一些研究表明，母乳喂养有助于小儿的智能发育。与人工喂养的儿童相比，低出生体重儿如果在出生后数周内进行母乳喂养，他们在儿童期智测中都表现得较为出色。

4.母乳喂养有利于产妇身体的恢复。 新妈妈经过生产，身体、精神都发生了变化，如果产后能采用母乳喂养，就能帮助产妇的子宫尽快恢复并减少阴道流血，预防产后贫血的发生，促进身体康复。同时，还有助于推迟新妈妈再妊期等。

5.母乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的机率。 已有科学家经过调查、统计和分析发现，将母乳喂养和非母乳喂养的新妈妈们进行比对，母乳喂养的妈妈患卵巢癌、乳腺癌的机率要大大低于非母乳喂养的妈妈们。

6.母乳干净、安全。 无可非议，母乳是喂养婴儿的最佳食品，它安全、干净、无毒、无任何副作用，是其他任何食品都无可比拟的，它是天下健康的新妈妈们与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓”。

7.母乳喂养经济实惠、方便快捷。 毋庸置疑，母乳喂养比其他喂养品都成本低廉、经济实惠且方便快捷，是名副其实的随吃随有。