汽修技师
汽车维修技师
连续驾驶超过4小时未停车休息就属于疲劳驾驶 。疲劳驾驶的介绍如下:
连续驾驶超过4个小时的处罚:
驾驶机动车在道路上连续行驶超过4个小时,被拍到,会直接扣6分和罚款。如果是被交警查到疲劳驾驶,会强制驾驶员停车休息半个小时,否则是不允许开车上路。除此之外,连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆超过4小时未停车休息或停车休息时间少于20分钟,扣12分并且罚款。
预防疲劳驾驶的方法:
控制速度:高速行驶时易使驾驶员神经紧张,在不影响交通的情况下,以略低于正常速度行驶可减轻精神压力,降低疲劳。同时,行驶时尽量减少超车,减少紧急制动等动作,也可减轻疲劳。
行车时多通风:在驾驶过程中已经感觉困乏时,还可以打开车窗通通风(防止内源氧缺乏),放不同风格的音乐,嚼嚼口香糖,涂抹风油精等。在不影响安全的前提下,可以拉伸一下手指,抖抖手臂,扭扭脖子,眼睛尽量向远处看。
多休息:对于长途驾驶,每两个小时就要主动靠边停下来,下车休息10到15分钟,眼睛向远处看看,扭动扭动身体,放松放松脚踝。