开长途车怎么缓解疲劳?

1下车活动

路途远,容易疲劳,需要定时停靠在服务区内休息。

2开窗通风

如果车内空气不流通,大脑输氧会减少,会导致出现困意,这时可以开窗通风。

3激情歌曲

可以听一些比较激情的,类似摇滚、电音、DJ或是饶舌类型的歌曲,比较有节奏。