汽修技师
汽车维修技师
开车四个小时即为疲劳驾驶，具体如下：
《道路交通安全法实施条例》第六十二条规定：驾驶机动车不得有下列行为：连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。
避免缓解疲劳驾驶的方法如下：
1.用清凉空气或冷水刺激面部。
2.喝一杯热茶或热咖啡或吃、喝一些酸或辣的刺激食物。
3.停车到驾驶室外活动肢体，呼吸新鲜空气，进行刺激，促使精神兴奋。
4.收听轻音乐或将音响适当调大，促使精神兴奋。
5.做弯腰动作，进行深呼吸，使大脑尽快得到氧气和血液补充，促使大脑兴奋。
6.用双手以适当的力度拍打头部，疏通头部经络和血管，加快人体气血循环，促进新陈代谢和大脑兴奋。
