高速公路上不系安全带扣几分

不系安全带扣1分。

法律依据：

《道路交通安全违法行为记分管理办法》第十二条机动车驾驶人有下列交通违法行为之一，一次记1分。第九项：驾驶机动车在道路上行驶时，驾驶人未按规定系安全带的。

不系安全带，危害人的生命安全，当高速行驶的汽车发生碰撞或遇到意外紧急制动时，将产生巨大的惯性力，使驾驶人及乘客与车内的方向盘、挡风玻璃、座椅靠背、车门等物体发生碰撞，极易造成对驾乘人员的伤害，甚至将驾乘者抛离座位或抛出车外。

建议车主出现系安全带，以防发生意外。