12岁的壮壮身高1.50米，体重超过60公斤。该院主任赵新兰表示，孩子已经达到重度肥胖的程度，而且双侧乳腺像青春期的小女孩一样有发育的现象。检查结果显示，壮壮的胰岛素激素水平偏高。
提醒
赵新兰提醒，夏天是儿童最易爆发肥胖的季节。根据最新调查表明，暑期两个月孩子“长膘”最多可达七八公斤。
“运动量减少，进食过量，加上过分依赖垃圾食品等，是导致青少年儿童暑假期间快速发胖的主要原因。”赵新兰表示，肥胖已成为影响儿童健康的主要问题，可直接引起儿童期的内分泌失调，导致患有代谢综合征，还可能引发高血压、血脂异常、糖尿病等慢性疾病，使孩子进入成人期后患慢性病的几率增加。
赵新兰提醒，让孩子远离肥胖的危害，家长要把好关。青少年儿童减肥要从均衡营养开始，把缺的补上，让孩子多吃粗粮、蔬菜和水果，减少糖分和脂肪的摄入。家长们应鼓励孩子们多运动，每天至少保证30分钟以上的运动量，如果孩子不喜欢用大块时间运动，可以每次运动10分钟，少量多次运动。
现象3 新学期恐惧症来袭，孩子不愿意出门
支招 积极关注孩子状态，及时排解不良情绪
个案
昨日，13岁的浩浩来到湖南省第二人民医院儿少心理科门诊。原来，浩浩最近几天吃不好睡不着，想起要开学了就心情不好，连打游戏都提不起兴趣。
浩浩妈妈回忆，他在进入初一时就对学校环境有些不适应，花了大概3个多月的时间才缓过来，在学习上也遇到一些问题，勉强保持在中等成绩的范围。新学期要升初二，浩浩觉得自己的能力将来读好的高中有些困难。
该科主任马静博士详细诊断，确认浩浩的表现是因为对新学期的恐惧，心理压力比较大而导致的。
提醒
“开学前一周与第一周是‘新学期恐惧症’的高发期。”马静表示，其实，孩子出现“新学期恐惧症”是正常现象。不过，如果不及时加以正确引导、积极调节，也可能引发更深层次的心理问题。
开学后第一周是出现“新学期恐惧症”的高发期，也是心理干预最关键的一周。马静建议，老师应和家长建立联系，采用协同观察、共同鼓励的引导方式，随时关注学生动态；其次，要搭建学生间的互动，调动学生间的互帮互助，充分建立学生间的亲密友好关系；调动积极心态，老师可以与学生一起讨论、回想上学期的收获，帮助学生放松紧张心情，家长也要将自己的情绪调整到最佳的状态，表现得淡定些，切忌过分关注、事无巨细。
此外，开学之初，要减轻孩子们的学习压力，不要一味地安排紧张的功课，让孩子有一个逐步适应新学期的过程；家长也要克制攀比之心，以免把压力及不安情绪传递给孩子。
