饮食上会稍微注意一点，但是没有特别补充营养。其实进补没有必要，按照医生的说法，保持原来生活节奏，注意休息就好了。很多捐献者恢复好了以后都会发胖，这就是过分保养的结果。

“悔捐对患者家庭意味着人财两失”

新京报：为什么在微博上发布胳膊被打成“马蜂窝”的照片？

许艾菲：“马蜂窝”是我开玩笑的形容。实际上，四天时间里，每天早晚各一针，加上动员针，胳膊上一共扎了九针。没有经历过的人，会觉得很可怕，但是换一种角度，对于患者来说，扎针已经习以为常，每天扎针是常态。

新京报：将捐献过程记录进行了公开发布是为了什么？

许艾菲：想做一个记录。捐献之前，我也在网上查过，想了解具体的捐献过程，发现很多人有疑虑，也希望看到细致的过程记录，但是找不到，之前还没有什么人做过。

给自己做一个记录，一来是将来可以回过头看这段经历，二来可以给那些潜在的捐献者一颗“定心丸”，告诉他们，捐献过程没有想象中那么可怕。

新京报：如何看待这种流水账式的记录在网上走红？

许艾菲：没有想到会这么火。我是12号采集结束后发出去，到了第二天早上醒来后，发现全网都在到处转发。证明大家对造血干细胞捐献还是比较关心，希望有亲历者做一个常识普及。

新京报：生活上会有什么变化？

许艾菲：每天都会有不同的人，来询问这个事情，包括很久不联系的朋友。我的心态还比较平和，因为热度都会过去，所以趁现在还有热度，就多多进行宣传，这样可以呼吁更多的人加入捐献队伍中。

热点冷却，一切回到平常之后，我还是会继续做自己该做的，比如保持献血的习惯。

新京报：当前骨髓捐献存在什么困境？

许艾菲：一个是库容特别少，目前整个中华骨髓库，只有230多万例捐献者，但等待配型的患者有6万多例，是远远不能满足需求的。由于匹配概率低，到目前为止，国内配型成功的，一共也只有6000多例。大部分人得不到救治，在等待中去世。

另外一个是捐献者的悔捐。大部分人加入配型时，没有考虑那么多，想得很简单。但是在做了高分辨的匹配、体检、打动员剂后，中途放弃的比例不低。其实采集已经开始后反悔，对患者的伤害是很大的。一方面是抵抗力问题，另外，捐献者的费用是由患者家庭出的，很多家庭走到这一步，经济状况已经很艰难了，悔捐对他们来说，意味着人财两失。

新京报：因为记录捐献过程而受到关注，你有什么心愿？

许艾菲：我想尽自己所能，对造血干细胞捐献进行宣传。将来如果有机会，想做这方面的宣传大使。

新京报记者 王煜