这是2014年至2017年的日历，邱玉花和余洪秀把她们在工作日8小时之外的加班工时，一一记录下来。据她们的记录，在日本三年，每人加班6894.6个小时，但现在，他们拿到的钱却少得可怜。

中国籍研修生 余洪秀：就头两个月拿了20万日元。过了头两个月，这三年来，就是你没钱了，就问他要钱，他就给五万日元或者一两万日元。这三年就这样过来的，三年一共拿了三十一万日元（约合人民币1.9万元）。

日本律师 高井信也：不支付工资当然是违法的。而就加班工资而言，每小时支付二百、三百或四百日元，在日本的地方上最低工资也在七百日元以上。而在东京，最低工资标准更高。而低于最低工资标准，支付三四百日元时薪，这明显是违法的。

日本岐阜一般劳动组合 北岛梓：就缝纫行业来说，接近90%存在用工不当的问题，拖欠工资、侵害人权、无端解雇等。

但为了留在日本工作赚钱，大多数研修生选择对问题保持沉默。

日本律师 高井信也：如果（研修生）说出不满的话，那就不能在这里工作了（雇主会说：可以离开。）但他们又不能去别的地方工作，只能回国。