长跑过后，“悠悠姐”接过老公的鲜花

爱情是什么？对中老年人来说，是岁月静好，是相濡以沫，是安安稳稳地过自己的小日子。在杭州，有这么一位爱“折腾”的运动达人，花了一年时间，跑了60朵“玫瑰”，就为了给60岁的老公送一份别样的生日礼物。

她，就是54岁的雷丽娟，网名“悠悠姐”，江湖人称“西湖边的跑步妖精”。

今年是“悠悠姐”和老公结婚30周年。这30年里，最让她难忘的莫过于2015年老公被查出的一场大病。犹如晴天霹雳，“悠悠姐”一个星期瘦了十斤，有时候躺在床上也会暗自流泪。“那时候压力很大，以前我就喜欢跑步，但是跑的强度并不大。为了给自己解压，只要有空，我就去跑。”

幸运的是，老公的手术非常成功。经历了大风大浪的爱情，自是更加甜蜜美满。

“去年给老公过59岁生日时，当时我就在想明年他60岁就要退休了，要送他一份怎样的礼物才是独一无二？”一个偶然的机会，“悠悠姐”在朋友圈看到了跑友发的“长跑玫瑰”，“那是围着西湖跑步的运动轨迹勾勒出一朵玫瑰花，每朵花至少跑23公里，它刚好符合我平时锻炼的强度，所以就计划用一年的时间跑出60朵‘玫瑰’送给他。”

有了想法，之后就是悄悄地把这个计划付诸实施。先确定好每个月要跑的“玫瑰”数目，遇到身体不适或是要参加比赛，进行一定的调整，“最难的是中间我生了两场大病，一次长了疱疹，一次带病参加比赛差点崩溃，但那时候也没想过放弃，咬咬牙就过来了。”

每跑好一朵“玫瑰”，她都会截屏留下当天的运动轨迹。如果状态好，就再多跑一些，让玫瑰花的枝枝蔓蔓多些长些更动人些，也可以多刷几圈多重复几遍。

60岁生日当天，老公对60朵“西湖玫瑰”这份别致礼物自然惊喜不已。“我们俩的个性属于一动一静，我比较‘疯’，他比较内敛，但我知道他非常开心。”悠悠姐说道。

从那以后，一个显著变化是以前不太爱运动的老公不仅开始动起来，还做起了自己的专属摄影师，“我常常开玩笑，要是他照片拍得不好看，那我就不带他运动了。”

跑步九年，“悠悠姐”早已从当初柔弱的“林妹妹”脱胎换骨成了跑步发烧友，经常有国内、国外的跑友，让她带着体验“玫瑰跑”的浪漫。

“现在跑马拉松的人越来越多，跑友们一定要注意加强脚踝和膝关节的力量。每天十分钟的靠墙静蹲，或者在家里练练瑜伽球，都是简便有效的方法。”

“西湖玫瑰”的原创是其他跑友，不过，“悠悠姐”最近打造出了一条“情侣玫瑰”之路——那是在原来“西湖玫瑰”路线的旁边又“开”出了一朵“小玫瑰”。

“独创路线其实很难。”“悠悠姐”说，“‘小玫瑰’的发现是有一天我骑车经过九溪，发现骑出来的图案也有点花的雏形。”九溪这朵“小玫瑰”全长八公里左右，较西湖这朵“大玫瑰”而言路线短了不少。但因为是山路，难度同样也不小。两朵玫瑰相生相应，取名“情侣玫瑰”，那是再合适不过的了。