1956年，我考入当时的山西省临汾师范学校。初入学，一切感到很新奇，除学校规模大，学生人数多之外，便是体育课上老师反复强调：学生临毕业时，人人都要达到《劳卫制》要求的标准。

《劳卫制》是前国家体委针对当时我国学校学生健康状况，仿照前苏联的办法，制定了适用于我国青少年的统一锻炼标准，并于1954年公布实行，随后又经多次修订，改称《准备劳动与卫国体育制度》，简称《劳卫制》。《劳卫制》共分3个等级：一级、二级、三级，三级是最高标准。学生毕业时，必须要达到最低的一级标准，达到的等级越高越好。达标的具体内容：田径类有铁饼、铅球、手榴弹，跳高、跳远，100米、400米、1000米、4000米。体操类有单杠、双杠、鞍马、平衡木、引体向上等。

当时，临汾师范有4位体育教师，他们各有专长，在体育界享有很高声誉。体育组长侯荫德，曾荣获全国低栏竞赛奖牌得主，又是体操运动高手；还有一位姓范的老师，我已记不清他的名字，是游泳和滑冰健将；第三位是张英载老师，他是侯荫德老师的高足，在全省体操比赛中拿过奖牌，他是从临师毕业后留校任教的；第四位是从北师大体育系毕业的女老师，年轻有为。“名师出高徒”，由于体育老师水准高，临师的《劳卫制》锻炼和体育竞技水平，在当地很有名气。

毕业时，《劳卫制》要达标，成为每位在校学生努力奋斗的重要目标之一。学校的体育课也是依据《劳卫制》要求安排授课内容。每周4节体育课，无论男生还是女生都很重视，听课认真，锻炼刻苦。每天下午体育活动时间，同学们都会按照编组到大操场、小操场，进行有关《劳卫制》要求的内容锻炼。即使课间10分钟，同学们也会到教室外面的空地适宜地活动。整个校园，除了上课和自习时间，到处是生龙活虎、生气勃勃的景象。

由于《劳卫制》达标目标的要求和激励，我们这届学生到毕业时，大部分达到了《劳卫制》要求的一级标准，有的还达到了二级甚至三级标准，有的同学还参加了临汾地区和省运会，并取得了名次。我在毕业时，除达到一级标准，领取了奖章，有些项目还达到了二级水平。更令人欣喜的是，同学们的健康状况得到明显改善，学生的患病率、近视率大幅减少，学习成绩空前提高。我在毕业时左右裸眼视力仍1.5，两年中未进过校医室看病，学习成绩除个别课4分，大部分课是5分，当时满分制就是5分。

1958年7月，我们毕业离校，分赴到各个工作岗位，我被分配到稷山县华峪联区。刚上岗两个月，突然接到命令，立即到陈家山辅导大炼钢铁的女民工，学习《劳卫制》中的“平衡木”。我昼夜兼程赶赴指定地点，凭借在学校练就的技能和功力，游刃有余地进行认真教练。到11月份，省政府和省军区领导到陈家山视察大炼钢铁和《劳卫制》锻炼的情况，女子“平衡木”表演博得了领导好评，现场为我和队员们拍了一张辅导练习照，稷山体委的同志将此照悬挂在单位大门口宣传橱窗多年，后来将这张照片赠送于我，可惜“文革”中被毁掉了。现在，回想起来就觉得心疼。

我今年将近80岁，之所以有个好身体，全得益于当年的《劳卫制》锻炼。

郑祥麟（太原）