55岁的汪先生，患支气管哮喘10多年。作为一名老病号，他对自己的病情非常清楚：冬季是高发期，为减少发病的次数，近5年在进入夏季后，他坚持进行“三伏贴”治疗，饮食以清淡为主，很少食生冷、辛辣刺激性，海鲜鱼腥等发物。

立秋后是最舒适的季节，但早晚气温变化大，支气管哮喘容易复发。同时，环境刺激及上呼吸道感染也会诱发，上周末，汪先生和女儿、老伴在家做了大扫除，将冬季的衣物、床单、被套和枕套，进行了暴晒，防止螨类生存。

进入秋季，汪先生老伴会制作一些性质平和且具有滋阴润燥、养肺生津作用的食物，如用白木耳或黑木耳炖冰糖服用；用玉竹、沙参与鸭一起煲汤服用；黑芝麻炒熟、研末，用蜂蜜调服。还准备了梨、甘蔗、荸荠、香蕉、枇杷等润燥的水果。他自己也很注意不吃辣椒、生葱、生蒜、韭菜等刺激性食物，同时，进行一定的耐寒锻炼，增强抗病能力。

通讯员袁莉 记者毛茵