经济日报-中国经济网北京8月28日讯 （记者 吴佳佳）为了减少青少年“小胖墩”的数量，由中国疾控中心（CDC）政策研究与健康传播中心、北京大学公共卫生学院、中山大学政策与法研究所指导，广东省绿瘦慈善基金会主办的“长颈鹿行动”日前在北京拉开帷幕，活动主旨是“为体重减负 让健康起飞” 。据了解，该活动将从“饮食、运动、作息、情绪”四大领域入手，将体重管理等健康知识写进教材，并通过课程走入全国各地中小学校。下一步，“长颈鹿行动”将进入北京市回民学校等10所中小学开展活动。

近年来，中国大城市的儿童青少年超重和肥胖的发生率呈快速上升趋势。据首部《中国儿童肥胖报告》指出，近30年来，我国的胖孩子越来越多，如果不加控制，到2030年，我国超重肥胖的青少年数量将增至4948万人。

因此，防控肥胖必须未雨绸缪，以“预防为主”。究竟怎样控制体重？著名心理学研究人陶思璇表示，青少年体重控制行为和心理疏导息息相关，只有在心理上接受事实、认清现状，再配合着家庭和学校两方面的饮食控制和运动调整，才能做到真正的减重。

“学校是防控青少年肥胖的主战场之一，在培养青少年健康生活方式方面发挥着关键作用。”绿瘦慈善基金会会长Miss Wang说。作为项目的主办方，绿瘦慈善基金会自2014年成立以来，就非常关注青少年的健康和未来，此次启动的“长颈鹿行动”，计划通过学校和家庭共同倡导科学的体重管理理念和方法，结合提供线上公益课程和服务，帮助中国的超重和肥胖青少年进行体重管理。

据介绍，“长颈鹿行动”将集合各界专家学者之力，从“饮食、运动、作息、情绪”四大领域入手，将体重管理等健康知识写进教材指南里，并通过理论和实践两门课程，走入全国各地中小学校。下一步，“长颈鹿计划”将进入北京市10所学校开展活动，包括北京市回民学校、北京实验学校、北京市平谷中学、民族大学附属中学等。“长颈鹿行动”活动还特别邀请了国家级营养师作为体重管理健康大使，走进校园，为青少年带去一节节生动有趣的营养与体重管理健康课。营养专家将在课堂上给同学们讲解什么是科学的体重管理，即要保持健康体重，肥胖或消瘦都是不健康的表现，从而引导青少年建立正确科学的体重管理观念。