经济日报-中国经济网9月13日讯 近日，德国媒体《经济周刊》网站发布了一篇题为“想成功的人必须知道的秘诀”的报道，编译如下：

每个成功的人士都有一把通往成功的钥匙,而他们的一些策略也可以为其他人所用。我们可以从马克·扎克伯格、沃伦·巴菲特、比尔·盖茨或埃隆·马斯克等成功人士身上学到什么呢？

一、培养自己的爱好

弗朗西斯·安德伍德（Francis Underwood）是美国电视剧“纸牌屋”中的美国总统。当他建议时任总统寻求平衡时，他只是副总统。当时，时任总统正面临着巨大的压力，而钦佩对手弗朗西斯·安德伍德的宁静。而弗朗西斯·安德伍德的秘诀是，他经常慢跑，玩FPS，在划船机上训练，或者在晚上与妻子一起抽根烟。这完全是杜撰的？绝对不是。

著名的例子

很多管理者和政治家都很重视培养他们的兴趣爱好。 Lekkerland首席执行官帕特里克·斯派普（Patrick Steppe）会在周末精心照顾自家花园。他最喜欢割草。

Davidoff首席执行官Hans-Kristian Hoejsgaard是一位充满激情的厨师，随时准备为自己及其家人准备晚餐。前美国总统比尔·克林顿喜欢吹萨克斯管和玩填字游戏。

二、磨练毅力

心理学博士Angela Lee Duckworth长年来研究成功的关键。深入研究和观察成功人士的结果都写入她的新书“砂砾（Grit）”里。Duckworth认为，成功的关键在于激情和毅力的结合。“像砂砾一样，将生活当成一场马拉松来跑，而不是短跑冲刺。”

慢跑作为成功人士最喜欢的运动并非偶然。它保证健康，提高身体素质，同时也磨炼毅力。

著名的例子

约翰内斯·泰森（Johannes Teyssen）， E.On的首席执行官，无论天气如何都和许多经理人一样每两天慢跑一次。

对长期目标的不懈努力也考验人的毅力。 Facebook首席执行官马克·扎克伯格（Mark Zuckerberg）每年都有新的目标：他学习普通话，每个月读两本书，并开发了他的AI家庭助理“贾维斯（Jarvis）”。

三、多书写

书写有助于学习。奥尔巴尼和蒙茅斯大学的科学家研究了这种现象，这也被称为“书写学习”。他们发现，当你写下来的时候，你记得更牢，理解更到位。这主要是因为书写有助于理解自己的想法，也称为“元认知思维”。

著名的例子