宝马座椅头部怎么升降？

1调整按钮

调整靠背那个按钮向下推，注意，是向下推，想升高就向上推。这个按钮是前后上下4向。

2对齐高度

汽车头枕的高度要与头部平齐，这样才能有效保护头部和颈椎，具体要根据驾乘人员的身高来调节。