山地车前拨变速器怎么调整？

1内限调整

先将牙盘变至最小齿片，飞轮变至最大齿片。

2调节螺丝

调节前拨上标注L的螺丝，使其与链条保持1至1.5mm的距离。

3外限调整

将前拨变至最大齿盘，飞轮变至最小片。

4调整有H的螺丝

调节标有H的螺丝进行调整。同样保持在1至1.5mm的距离。