汽修技师
汽车维修技师
1提前做好心理建设
学员应做好心理建设,可以听一些舒缓的音乐或者进行自主成功暗示,以缓解紧张情绪。
2保持平常心学员在考试过程中,可以将其当做一次平常练车,不要对自己抱有太高的要求,保持平常心,更有利于发挥。
3深呼吸缓解紧张考试过程中出现莫名的紧张情绪时,学员可以试着深呼吸,内心告诉自己这只是一次平常的练车。