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福克斯座椅调节基本包括前后调节、上下调节、靠背前后调节。前后调节在座椅前下方,一般为一个金属横杆,向上拉起然后前后调节座椅至合适位置。上下调节手柄在座椅左侧,向上拉抬高座椅,向下按降低座椅。靠背前后调节手柄在座椅靠背左下方,向前拉可调节。以下是关于座椅调节的资料:1、座椅的上下调整,上车之后第一步就是根据高矮情况调整座椅的高低,保持头顶与车有足够的空间,至少还有一个拳头的距离,防止颠簸路段碰头,也不要使视线过低。同时肘部与肩部放松,手握方向盘的高度大约低于肩部10厘米左右。2、座椅的前后调节调整标准:用左脚踩下离合器同时右脚按下制动踏板(刹车)到底,这时保持弯曲还能继续发力,此时的座椅前后位置是合适。3、座椅靠背调节,当肩膀贴在座椅靠背上时,伸出手臂,可以将手腕搭在方向盘上沿且肘部有一定的弯曲。按这样的标准来调节靠背,无论方向盘转动怎样的角度手臂都能以弯曲、有力的姿态来应对。