平均配速是啥意思

平均配速指的是配速是速度的一种，有两个参数：一个是速度就是每小时多少公里，另外一个叫做配速是每公里多少分钟。配速越低说明用时越短，跑的越快。

配速的掌握能够靠运动感，在平常的情况下就需要留意记时，把具体速率和配速联络起來。平均速率的尺寸与选中的时间或偏移相关，不一样时段内或不一样偏移上的平均速率一般不一样，务必指出算出的平均速率是相匹配哪一段时间内或哪段偏移的平均速率，不指出相匹配的全过程的平均速率是没有意义的。