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汽车维修技师
疲劳驾驶是超过4小时未停车休息。疲劳驾驶是指驾驶者长时间身体处于疲劳状态开车，疲劳驾驶是引起种种车祸的隐患。
根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条第七款规定，驾驶机动车不得有连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的行为，对违反法律规定的，公安交管部门可依法处罚。
疲劳驾驶预防措施有以下几点：
1. 保证良好的睡眠，即使不是春困秋乏的季节，睡眠不足也会严重影响行车安全。
2. 保持驾驶座位置平稳，尽量将温度调节在合适的状态。
3. 培养身体素质，如健康饮食和加强体育锻炼，使身体机能保持在最佳状态。
4. 用冷水洗脸让自己在感官上更清醒，也可以来一杯酸奶刺激口腔，增强主动控制力。
5. 可以做弯腰、伸展等辅助动作，让大脑获得更多氧气，逐渐将疲劳调整到放松状态。
