“值了。”拿到金牌后，训练中的枯燥和伤病在杨家玉心中画了一个句号。杨家玉立马在微信上和妈妈分享喜讯，深夜守在电视机前的妈妈马上回复：“好样的，你是最棒的。”当她提醒女儿不要骄傲时，女儿的微信里已经涌进了700多条消息，大家都在为杨家玉获得中国队本届世锦赛的第二枚金牌而骄傲。

“杨家玉的技术看上去就很舒服，裁判一般情况下，像这样的，给牌儿都不忍心。”国家体育总局田管中心前副主任冯树勇在解说时点评。但杨家玉却对自己表现得“吹毛求疵”，“我上肢比较晃，没有那么平稳，视觉上不是特别美观。”

专注于技术动作，就是杨家玉能捱过一次次枯燥训练的“武器”。

刚开始训练，因为年龄小，肌肉力量不达标，杨家玉的膝关节受过伤，“慢慢地加强了力量，就可以保护自己，防止受伤。”她为一切艰辛找到寄托，所有的训练都围绕着比赛，而7年的青春也围绕着训练。

“我们练竞走的就天天走呗。”从15岁开始跟着阿拉坦教练训练，到现在成为国家竞走队队员，这些时光中积淀的不仅是各级别比赛中30余枚奖牌，更能把意志磨炼成茧的是难以承受的牺牲与坚守。

2010年开始，杨家玉只回家过了两次年，有一年还是因为父亲生病，特意请假才获批的机会。不同于其他项目，竞走拼的是耐力，只要一歇，再恢复体能就必须一个周期调整。而每年第一场比赛基本都在过完年20天左右，所以竞走队员只有大年三十和初一两天的休息时间。“每年只有一个月的休假，感觉挺对不起父母的，少给了他们很多陪伴。”而2015年，杨家玉在韩国参加光州大运会期间，她身患癌症晚期的父亲离开人世，家人为了不影响她比赛，直到比赛结束，才告诉她这个噩耗，“这成为我人生中最遗憾的事情。所以我会好好努力，会用肩膀扛起这个家，让妈妈和弟弟过上最好的生活。我想我的父亲也会为我高兴的。”

世锦赛夺冠后，杨家玉流着泪把金牌献给天堂里的父亲。对她而言，征途才刚开始，除了正在备战9月4日的全运会外，杨家玉把目光投向未来，“明年有世界杯，2019年世锦赛，2020年东京奥运会。首先都是要拿到入场券，然后希望可以取得好的成绩，站到更高的领奖台上。”杨家玉的教练张阜新表示：“她是东京奥运会比较有希望的人选，从年龄和状态来看，她在下届奥运会前还有很大提升的潜力。”

本报北京8月20日电