【急救贴士】发生猝死时如何抢救？抓住5分钟黄金抢救时间
医生提醒，长时间上网，久坐不动，容易造成血管内栓塞，肺梗塞，特别是在晚上熬夜上网，会导致神经持续兴奋易造成心律紊乱，连续上网玩游戏时间不宜过长，一般不要超过4个小时。
心源性猝死是指由于心脏原因所致的突然死亡，即所有生物学功能的不可逆性停止。它属自然死亡，猝死发生前可以有也可以没有心脏病表现。发生猝死时，要抓住5分钟黄金抢救时间。一旦发现有意识丧失的病人时，应立即实施心肺复苏，同时尽快与120急救取得联系。
1.第一目击者不要忙于搬运病人，立即让病人就地仰卧，不要摇晃病人。
2.用最短的时间判断患者有无呼吸和心跳，如果没有就立刻进行心肺复苏。医生提醒，先使病人仰卧，背部垫块硬板，或使其仰卧地上。
3.迅速通畅气道，这是复苏成功的重要步骤。松开其领口和裤带，清除口、鼻异物，迅速清除口腔内异物，如假牙、呕吐物、血块、食物残渣等。头往后仰，确保气道通畅。
4.按压胸廓。一旦发现心脏骤停，立即在患者胸骨下1/3交界处；或双乳头与前正中线交界处进行按压，按压时上半身前倾，腕、肘、肩关节伸直，以髋关节为支点，垂直向下用力，借助上半身的重力进行按压。频率：至少100次/分。按压幅度：至少5厘米；压下后应让胸廓完全回弹。
5.人工呼吸。如患者不能自动呼吸，立即开始一手紧捏患者鼻孔，深吸一口气后将口唇与患者口唇密合，以不漏气为准，往患者口腔内用力吹气。然后，松开口鼻，让患者的胸廓自动回弹。
