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只跑一次就拿到田径世锦赛入场券

2017年3月，为进一步推动国内蓬勃发展的马拉松运动，中国田径协会推出了“我要跑奥运”项目，计划从中国大陆地区公开选拔男、女各一名大众选手，与专业选手一起参加2020年东京奥运会马拉松比赛以及之前的世锦赛、亚运会等国际大赛。

而刘庆红在上海马拉松赛上的成绩达到了伦敦田径世锦赛2小时45分的参赛标准，由于此后再没有其他大众选手达标，只跑过一场全马的她就这样神奇地拿到了伦敦世锦赛的入场券。

今年4月刘庆红参加了天津全运会马拉松项目群众组的比赛。原本有实力夺金的她却因为赛前3天意外拉伤右腿，最终仅名列第4名。

“她当时的状态跑2小时50分是没有问题的，但是临出发前的训练中，她自己跟别人上了几个强度，跑完以后肌肉拉伤，第二天右腿就肿了，到天津之后走路都困难。”郑重说，“天津的比赛跑了1公里之后腿就不行了，能坚持下来挺不容易的。”

坚持，也是刘庆红6日在伦敦世锦赛上成功完赛的关键。

据她赛后透露，比赛之前她的状态并不是特别好，因为吃不惯西餐，很多时候只能简单地吃些水果、牛奶、面包。比赛中跑完10公里后她的胃部开始感到有些疼。本来打算跑进2小时45分的，可惜未能如愿。

“第一次参加世锦赛感觉挺好的。这次是代表国家参赛，在疼的时候也能坚持下来，对我的影响比较大，相信以后遇到这样的情况能更加坚持。”刘庆红说，“见识到这么高水平的比赛，对我以后的训练是一种激励。今后我会更好地训练，提高成绩，力争下次参赛的机会，也希望能有更好的名次。”

作为学生运动员，刘庆红不得不同时兼顾训练学习两项任务。学业方面要跟普通学生一起上课，一样考试，同时每周训练5到6天。每天的训练下午5时开始，7时结束，遇到考试或者晚上有课还要提前半小时结束。训练比赛之外，饮食休息各方面全靠自己把控。

刘庆红坦言，赛前在国家队集训的一个月时间让她收获很大，不但提升了训练的自主性，在技术动作方面也进行了一些调整。如今，她将目光锁定在3年后的东京奥运会上。

“这次参赛让我对争取东京奥运会的参赛名额更有信心了，明年争取把自己的成绩提升到2小时40分以内。”刘庆红说。

（吴俊宽、苏斌、王子江）