固然扮演让姜妍遭到了关注，收获了不少人气，但真正让她大火的还是真人秀综艺《花样姐姐》，忽闪的大眼睛，心爱的梨涡，以及乐天直爽的性格，让她吸粉无数。

姜妍与乔任梁

所谓人红是非多，人气暴跌的姜妍也被质疑能否是靠着“背景”上位的。众所周知，姜妍签约的“北京丹丹百纳文化经纪有限公司”，是“干妈”宋丹丹名下的，而这个公司签约的艺人中，相对来说就姜妍与宋丹丹的亲子巴图两人的名气资源要更好。关于得到了宋丹丹的提携，姜妍并不承认，但说单靠“干妈”上位，还是有些夸大其词了。

曾经的姜妍也跟很多普通新人一样，从龙套配角走起，即使身体不适，依然带着百分百的热情提早赶到拍摄现场，即使只要一个镜头，照旧一丝不苟。