一个人的跳跃的能力

也是一个人综合素质的体现

看看他平时的训练

就知道能跳这么高有多么不容易了

空手负重深蹲193kg

单臂硬拉225kg＋凌空跨越双人跳

这么炫酷，真的碉堡了！

跳跃训练几乎每天都会进行

训练几乎每天都会进行，不管天气和节日！

感恩节的时候，他依然会去锻炼！

他说日常的训练是获得显著成就的根本

但是如果没有敢于尝试的决心

任何进步都不会有

在他19岁的时候他想跳过自己的车子

很多次都失败了

但是最后还是成功了

人类的极限在哪里？

去寻找这个极限是自己的快乐，

他害怕以后会有遗憾，所以一定要做自己想做的事情

不要小看自己的身体！

你不给他压力，他不会回馈你！

他说平板支撑对他没有任何的挑战性！

负重184kg的平板