伍宇娟的电视作品有《没有硝烟的战场》、《红莓花儿开》、《用我的生命去爱你》、《陪读》，最让人印象深的就是参与了胡歌、林依晨主演的电视剧《射雕英雄传》，在里面饰演李萍一角。在这期间，伍宇娟参与了电影《寻枪》是配角，即便戏分很少，但不可否认的是，演得好极了，让观众印象深刻。在话剧舞台上，伍宇娟也很活跃，《托儿》、《我认识的鬼子兵》、《放下你的鞭子》、《老顽固》等剧中都有她的身影。

如今的伍宇娟已经很少出现在公众面前了，基本上息影了。她自言一直过着“动荡不安的生活，我很小就离开家唱戏练功，后来到处拍戏，干这行差不多30年，有点厌倦了。每天早上我睁开眼就要先想想自己在哪个城市的哪家旅馆，最近几年我才开始不再想这个问题了，我忽然觉得外面的世界与我无关”。

伍宇娟厌倦娱乐圈和她的感情生活有很大的关系，伍宇娟的前男友（也有一说是前夫）贾宏声因为爱摇滚乐最终染上了毒品，伍宇娟从此开始了用爱情拯救男友的艰难之旅。她运用药品治疗、精神鼓励、情感安慰等各种办法，甚至跪在地上哀求男友戒毒。伍宇娟尽了最大的努力，但最终是“心有余而力不足”。1994年10月，伍宇娟挥泪斩情丝，离开了贾宏声。几年后，贾宏声和周迅有过一段一年多的恋情最后还是分道扬镳，在2010年的时候贾宏声一跃而下，跳楼自杀了。

之后的伍宇娟有过一段婚姻，之后生下了儿子嘛香。很多人对孩子的生父很好奇，有人说是美籍华人，也有人说是贾宏声，但贾宏声的可能性不大。伍宇娟的婚姻没有维持很久，之后就做起了单身妈妈。现在的伍宇娟过的不再是我们想象中明星的生活，她不减肥、不整容、不应酬、不上节目，她说自己跟儿子在北京只有一套房子，每天她买菜做饭，早晨5点起床给儿子做饭，送儿子上学。

伍宇娟终于成为了一个普通的妈妈，但是却很幸福，祝福她。