1、发现自己陷入了传销组织，首先要清醒的意识到自己的危险处境，不要和传销组织对抗，应当服从其指令，说一些违心的话保障安全是必要的。

2、陷入传销组织之后最需要做到的就是保持清醒、冷静，不要急于脱困，而是要先观察传销组织内部的环境，特别是和窝点负责人搞好关系，一般在初期传销组织不会采取暴力手段，这是获取信任的最佳阶段，牢记在一点，他们能骗你，你也能骗他们，谁先信任了对方，谁就已经输了。

3、要摆脱传销组织的控制，只有一种自救办法，就是让传销组织觉得你不安全，你留在组织里面会对整个组织造成危害，这是个和传销组织斗智的过程，有个比较实用的办法，就是装病，并且一定要装成传染病。传销组织人员想发财，但是也怕死，传染病小诊所检查不出来只能去医院，那么有传染病这个信息如何透露给传销组织人员呢？就要在平时聊天的时候透露出来，有些以招聘方式骗人的，可能会在前期对你的健康情况进行问询，这也没关系，可以说之前得过传染病暂时控制住了，现在又发病了，只要演技过关，脱困的希望很大，其实这个办法，也是几年前我从一个被传销组织控制的男孩子身上学来的，他被放出来之后直接跑到了派出所，帮我们打掉了这个传销窝点，这种方法不能保证你百分之百逃脱，但是相对是比较安全，也比较有效的。

4、绝大多数传销组织成员深陷其中，无法自拔的根本原因，都是没有清晰的意识到传销的非法性质，被各种形式和手段洗脑，输给了自己的贪欲，所以时刻警惕自己内心的贪欲，才是摆脱传销组织的心理基础。

5、被传销组织控制，不建议盲目向外界求助，因为一旦失败很可能遭受更为严重的报复，那么在什么情况下可以向外界求助呢？一是到人流量大的室外场所，二是路过有警察的地方，可以第一时间呼喊求助，事情闹得越大越好，该撒泼撒泼，该耍赖耍赖，不要对传销组织有恐惧心理，他们做违法犯罪的事情，胆子比你还小。

虽然这份操作指南很有用，但是，小悟空觉得，从源头上提高自己的警惕性显然是更加重要的，比如在以下这个问题中，@一笑风云过的回答就解释了传销之所以能骗人的原因：

传销为什么能洗脑？

答主：@一笑风云过（张家口公安局刑事侦查员）

要理解传销为什么能给人洗脑，首先要认清下面三个客观事实。

一，自利性源于人的本能，是人本性中不可剥离的部分。