1993年在电影《白发魔女传》中尝试反串男角，饰演童年卓一航。1996年参演武侠片《笑傲江湖》。2003年、2005年、2007年，唐宁凭《恋爱自由式》、《天涯侠医》、《师奶兵团》三度提名TVB飞跃进步女艺人。2004年，在古装武侠剧《大唐双龙传》里出演师妃暄。

2005年，主演内地古装神话剧《聊斋志异之小谢》，饰演小谢一角。

2007年，凭借舞台剧《爆谷杀人狂》提名第十七届香港舞台剧奖最佳女配角。2009年正式离开TVB赴中国内地发展。2012年，参演《警界线》，首演警察。

当年的TVB小美女，《大唐双龙传》里最美的师妃暄，可惜始终没有被力捧，早早就离开结婚嫁人，如今亦未能打破“七年之痒”的魔咒离婚了。不管怎样祝幸福