邓婕出生的家庭并不富裕，父亲去世的早，母亲在川剧团工作独自抚养邓婕和弟弟，生活实在算不上富裕。而邓婕的前夫父母是国度干部，人长的帅，当兵退伍后到剧院里的当过一段时间照明师，当时的邓婕还在川剧院读书，两人相恋后不久就结婚了。

后来邓婕的前夫辞去工作经商了，而邓婕也被选入《红楼梦》剧组演艺生涯开始走上坡路，但是后来前夫生意失败，邓婕也曾很多次安慰丈夫振作起来，但是奈何其自尊心太强觉得和邓婕之间的间隔太大就提出离婚，邓婕不同意，但在前夫坚持下最终协议离婚。

张国立曾发过一张邓婕18岁时的照片，那时候的邓婕是真的好看啊。后来邓婕在演过王熙凤之后就彻底火了起来。

而后在1988年邓婕和张国立合作演出了《死水微澜》，那时的邓婕已经是很有名气演员了，张国立还没有什么名气，当时追邓婕的人很多，但是她并没有看上哪一个。