最令蒋劲夫意外的是杨幂，“幂姐很厉害，你看她生活中是很瘦弱、很娇小、很柔声柔气的，但是就像刚刚结束的那一期节目里面，她就是为了保护班长，把锐哥扑倒在地。我觉得她在关键时刻能爆发出让人意想不到的能量，特别勇敢和果敢。”

谈收获对军旅题材戏产生兴趣

在节目中，蒋劲夫一口气做130个仰卧起坐的画面，吸粉无数，他也因此获得了“拼命三夫”的外号。对此蒋劲夫很得意，“我觉得挺酷的名字，谢谢大家给我这么高的一个评价。我觉得自己还行吧，也不拼命，其实挺怂的。只是什么事情都喜欢去挑战，可能是以前练了体育的缘故，就是喜欢挑战自己的极限，想做到最好，不想给自己留下遗憾吧。”

这段当军人的经历，也让蒋劲夫对拍军旅题材戏更有兴趣。“挺想接一些军旅题材的戏的，因为没有饰演过军人，相信有过这么一段经历，会帮助我在军旅题材戏里有更好的发挥。”对以后的演艺规划，蒋劲夫表示倒无意一直维持现在的硬汉形象，“我没有说是要去打造自己的某种形象，或者是给自己一个定位。我觉得演员随着时间的积累，阅历的积累，会给人呈现出不同的状态，到时候是观众给你一个定位，而不是自己说想要变成什么，就去往那个方面去发展。”蒋劲夫说他会顺其自然，“我还是想随性一点，随心地去生活跟发展，不想给自己框死，或者有一个定位。”

相反的，蒋劲夫想多挑战一些不一样的角色，“反派也可以。我现在演的角色还是过于年轻化和单一化，我希望自己将来能挑战一些非常规的角色，比如变态。”在蒋劲夫看来，演员能多尝试和挑战不同的角色，“算是经历不同的人生，应该是一件挺幸福的事情。”

现在娱乐圈流行跨界，蒋劲夫说偶尔的尝试他也完全不排斥，“前段时间我就出了单曲，但是演员仍然是我现阶段投入最多精力、最想做好的事情。我近期在忙着拍戏，一部古装剧，然后接下来是一个现代题材的作品。”

谈情感喜欢成熟、不太瘦的女孩

在节目中，蒋劲夫给人的感觉就像一个三好学生，很乖很努力。蒋劲夫说生活中自己的话也不多，“当然也不是特别高冷的那种，我也会开一些玩笑，说一些段子什么的。性格方面偏内向，确实比较听话，但有时候也会有比较叛逆跟反抗的一面，人都是这样的吧。”