2、灵芝含有的“锗”，能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护功能的功效，可用于各种慢性病所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症。灵芝所含有机锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性，参与免疫调节。

3、灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力，抗肿瘤和护肝的作用；灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛。灵芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。

4、灵芝和孢子粉所含的多糖、多肽能调节代谢平衡，增强体内SOD的活力，清除机体自由基。保持和调节皮肤水份，恢复皮肤弹性，使皮肤红润、细腻，抑制皮肤中黑色素的形成和沉淀，并能有效防止细菌对肌肤的侵袭，从而延缓了机体的衰老。

月经期能喝茶吗?喝什么茶好

月经期间不可以喝茶，是多数女性都了解的事情，因为经期喝茶会加重痛经和便秘，导致经期不适感更强烈。因此很多爱喝茶的女性，在经期结束后，就会迫不及待的喝茶。其实经期结束后喝茶也是有讲究的，那月经过后喝什么茶最好？

1、玫瑰花茶

玫瑰花不止是一种代表爱情的花，还是一种可以用来泡茶保健的花。在经期结束后，女性可以适量的喝一些玫瑰花茶，对皮肤很健康都很有好处。因为玫瑰花具有美容养颜、祛斑美白的功效，还能起到疏肝理气、温经止痛的作用，非常适合女性饮用。

2、红糖大枣茶

经过一个经期后，女性的身体流失了很多的气血，还有铁元素，此时急需要补气血和铁元素。而红糖和大枣不用多说，都是补气血的良材，可以帮助女性快速的补充经期流失的气血，让女性更快的恢复元气。还可以在红糖大枣茶中放入几枚桂圆，功效就更好了。

3、普洱

普洱也是一种很适合女性喝的茶，具有生精益气、补血养颜、去湿气等功效，对女性的身体有着诸多好处。而且普洱茶还具有养胃健脾的功效，还有助于女性减肥瘦身。