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月经性头痛按摩哪里 月经性头痛按摩哪里比较好

2020-04-04 11:56:37
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1、典型性头痛

这样的头痛会持续1~2小时,甚至会十几个小时、数天,一点都不容小觑。这种情况一旦发生,会出现视物模糊、眼前闪光、情绪不稳等。一般头痛的范围在头前部、颞部、眼眶周围、太阳穴为主。

2、普通型头痛

普通型是比较常见,也是症状较轻的情况,出现时,头痛缓慢加重,疼痛部位一般是一侧或双侧,也有可能蔓延至整个头部。

3、丛集性头痛

为什么叫做丛集性,就是因为它常常出现,一天几次说不定,每次会持续30分钟左右,甚至会有流泪、眼结膜充血、鼻塞的情况出现。

如果你也有这样的情况,千万别以为忍忍就过去了,还是要到正规医院进行治疗。

月经性头痛怎么办

月经性头痛要引起重视,知道了如何缓解,那也只是暂时的,长远来看,保持规律的生活,对预防头痛很重要,那么具体该如何治疗?

1、运动治疗

这不用多说了,平时应该多做运动,而不是经期期间进行运动哦!运动可以预防经期头痛。如果经期期间,可采取较为平缓的活动,记住不能剧烈运动。此外,阳光对预防或消除经期头痛有很好的效果。

2、按摩治疗

通过按摩当然能减轻经期头痛的情况,按摩手法用双手中指按太阳穴转圈揉按就可以。也可以通过尖头梳子梳理头皮,可改善脑部供血来帮助。

3、药物治疗

在情况较为严重的情况下,要及时就医,进行科学的治疗方法,通过一些营养素或者药物进行全面的治疗。

责任编辑:于浩淙 Hzx0176
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