三、睡前可不可以洗头

早上赶着时间去上班，中午是更没有时间，在晚上洗澡的时候一并把洗发的问题解决了，这是最合适不过的，所以晚上洗头已经成了很多白领上班族的共同事情，而很多人认为吹风机会伤发，也就草草了事。

在睡前洗头，还不吹干就睡觉是很容易引起感冒和头痛的情况，在晚上洗头如果没有擦干，会让水分停留在头皮上，长期这样，会出现气滞血淤，经络阻闭。若在冬天，寒湿交加，更容易引起疾病。所以，最好不要在睡前进行洗头，如果要洗一定要等头发干透后再睡。

四、饱餐后可不可以洗头

在吃饱饭后，洗澡洗头，皮肤和肌肉血流量增加，会导致胃部没有充分的血液，这是会影响食物的消化和吸收，虽然洗头和洗澡都不是什么激烈的运动，但是对于患有心脑血管疾病的人的来说，吃饱饭后马上进行洗头和洗澡是会造成心脏缺血的情况，所以，要进行洗澡和洗头最好是在饭后的一到两个小时后再进行。

女性朋友月经期身体比较虚弱，抵抗力下降。如果这个时期洗头容易受凉，伤风感冒。所以月经期不建议洗头。本文也详细介绍了天天洗头、睡觉前洗头、饱餐后洗头同样对身体不好。我们在日常生活中可以参考本文，养成良好的洗头习惯。