1、热性水果：榴连、黑枣等。

2、温性水果：芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、山楂、白果、青果、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子(微温)等。

3、平性水果：苹果、葡萄、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣等。

生活中很多温性或热性的水果都比较适合出现宫寒情况的女性吃，对于宫寒也能够起到一些辅助的改善作用，香蕉作为一个常见的食物，自然也能够适合宫寒女性朋友吃，所以相信女性朋友对于“宫寒可以吃香蕉吗”这个问题也有了一个准确的答案了吧。