月经期头痛

女性在月经期间的并发症其实有很多，除了我们常见的腰疼，肚子疼，胸疼外，月经期间女性出现头疼的情况也越来越多了，这使女性本来烦躁的心情更加烦躁，那么月经期为什么头痛，来月经前偏头痛怎么办快速缓解。

月经期为什么头痛

很多女性在月经期都会有不舒服的几天，但有些女性在例假来临时都会有头痛的现象发生，这就给女性的身心带来很大困扰。来例假发生头痛，是什么原因导致的?

1、女性在例假时出现头痛现象，如果没有疾病，在发病之前是没有征兆的，但有些病人可能会在发病前会有不想吃东西或者是身体感觉到有严重的疲劳等不良的反应，而且头痛的症状也会非常严重。

2、有时，患者会出现头部一侧疼痛，但也有可能是整个头部都会有这样疼痛问题。但是在月经期间，如果出现头痛，有很大可能适合日常的饮食有关。

3、如果女性在平时吃巧克力，小麦或者是喝一些饮料，都可能导致身体的抵抗力下降，这时女性就比较虚弱，那么，在月经期间就很容易出现头痛的现象。

4、如果女性在平时压力过大，也会在月经期间出现头痛现象。有些头痛比较严重的情况，是因为日常生活中运用一些化学成分的香水，或者是辐射也可能会导致患者出现疼痛。所以在平时要选用一些能够缓解头痛症状的食物，也可以适当的运动。这些方法都可以有效地缓解头痛现象。

来月经前偏头痛怎么办快速缓解

1、在月经期间，要尽量的少洗头。能够两三天洗一次，不能每天都要去洗头，因为每天洗头，就很容易导致月经期间出现偏头痛的情况。

2、患者在月经期间，也不能吃一些冷冻的食品，特别是冷冻饮料和冰淇淋。如果在月经期间，吃一些冷冻的食物，就可能导致宫寒，甚至出现淤血。这时，小肚子也会非常不舒服，同时也可能造成月经紊乱，所以女性为自己的健康一定要远离食物。