流产后吃香蕉

在现实生活中无论是什么原因导致的流产，对于女性来说想要快速有效的恢复身体，都是需要注意很多方面的，尤其是在饮食方面。特别是在选择这段时间要吃的水果上，不能吃一些寒凉的水果。那么，流产后吃香蕉了咋办呢?我们一起来看看吧!

流产后吃香蕉了咋办

流产后是能吃香蕉的，吃香蕉除了可以防止便秘之外，还助于补充铁质，预防贫血，。需要注意的是，香蕉性偏凉，食用时要注意正确，且适量食用，才有助于身体恢复。

香蕉中含纤维素，有一定的通便功效，有助于预防便秘，刚流产的女性需要卧床休息，肠胃蠕动功能较差，易发生便秘，所以吃点香蕉是有好处的;再者流产后的女性失血过多，容易出现贫血症状，一次你肯定需要补血，铁质是造血的原料之一，香蕉中的铁元素丰富，有助于帮助患者补血，起到预防贫血的作用。

流产后吃生冷的食物容易影响脾胃，还有可能加重子宫出血，腹部疼痛，因此吃香蕉的时候要注意，不要吃刚从冰箱里拿出来的香蕉，最好是在温暖的环境下放置一会再给患者食用，以免对身体造成二次伤害。

流产后可以用束缚带么

人流后用收腹带是可以的，但是建议1个月后在使用。最好让身体自然恢复后再使用，因为收腹带或塑身内衣对身体是有一定的压力才能收紧脂肪和松肉的。流产后身体比较弱，机能都需要得到自然的恢复后用对身体机能内部更健康。

人流后一个月内不要有性生活,以免造成宫内感染,影响以后的生育能力;注意个人卫生,每日用温水清洗外阴一至两次,勤换卫生巾和内裤并保持透气干爽;还要加强营养，也可以在室内做些轻松的活动,有利于宫腔内淤血的流出,以感觉不累就可以。