产后下身需要每天洗吗?
刚刚生完孩子伤口在没愈合,建议不要立即就总是洗。
洗浴应该先擦浴后洗澡。产妇在产后前几天身体还没作恢复,身体异常虚弱,特别是剖腹产的产妇,伤口比较大,容易引起感染。
当产妇的体力恢复得差不多的时候就可以洗澡了,但是千万不能盆浴,可选用淋浴,洗浴时间控制在5至10分钟。产后建议用专用的药浴如月子原山草药浴包。药浴可促进血液循环,有利于子宫收缩,消除疲劳,祛风除湿、驱寒温宫、舒筋活血,也能有效预防月子病,腰酸腿痛,头晕等。但要注意的是,淋浴时不要空腹,以防发生低血糖。用水不要过热,以免全身皮肤血管过渡充血,造成头部供血不足而头晕。此外,应注意浴室中的空气流通,不要怕吹风而导致缺氧。
新妈妈分娩后,子宫会排除恶露,阴道、子宫颈、外阴及子宫内的创面还没有完全愈合,因此一定要做好私处护理工作,以防感染。
1.大小便后注意冲洗
大小便后用温水冲洗会阴,擦拭时应由前往后擦拭,或直接按压拭干,切忌来回擦拭,以免抹茶伤害皮肤。
冲洗时水流不可太强或过于用力冲洗,否则会造成保护膜破裂,也容易让脏水冲进阴道内造成生殖器官感染。
2.卫生巾要勤换
产后一段时间都会有恶露排除,使用卫生巾时要注意勤更换,刚开始约1小时更换一次,之后2小时更换一次即可。
更换卫生棉时,注意由前向后拿掉,以防细菌污染阴道。
3.保持身体清洁
月子期内,也要保持身体的洁净,可采取擦浴或者淋浴的方法清洁身体,不要盆浴或坐浴。
注意清洗后要保持伤口处的清洁及干燥,以免感染。
4.按摩腹部帮助恶露排除
顺产的新妈妈,可以以画圈圈的方式来按摩腹部子宫位置,让恶露顺利排出。