产后一直便秘
在日常生活中，大家可能都知道，孩子，是上天送给我们一份特别珍贵的礼物。然而为了这份礼物，不少准妈妈会为此吃多大的苦，如果没有生过小孩，可能真的无法体会得到呢。虽然生产的时候很痛，但是产后也会面临很多问题，并不是说生完就啥事没有了，其实不然，伴随而来可能有很多突发症，这些都需要准妈妈要多加注意日常生活事项了。比如说产后一直便秘吃什么药好使呢？
产后一直便秘吃什么药好使?
生产过的准妈妈们都知道，产后便秘是很常见的，准妈妈们可以吃点香蕉的，它是具有润肠通便的作用的，必要时还可以使用开塞露的。但是可能的话最好不要吃药，日常可以多吃一些促进肠道消化的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，粗纤维的食物对排便是有帮助的，可以外用那个周十五的蜂蜜栓，塞屁屁十几分钟就拉的出来，纯蜂蜜做的虽然有点贵，但是效果不错。
产后准妈妈的身体还是比较虚弱，无论饮食方面需要千万注意，对于药物方面也是要多加注意，切记不可乱吃药。吃坏不仅产后自身落下一身产后病，特别是母乳喂养的妈妈，还会通过乳汁影响宝宝的成长。安全起见，还是通过饮食方面入手。
饮食调养对改善便秘也是有帮助的，但是这种效果来的慢一般需要坚持一段时间才会有效果。通常准妈妈们在孕晚期拍便不畅的时候就开始饮食调养，一直坚持到整个怀孕期结束就会缓解。常见的缓解便秘的食物有很多种，总的来讲就是富含膳食纤维和维生素成分的食物。常见的缓解便秘的食物有绿叶蔬菜比如白菜、豆芽等。虽然韭菜也富含膳食纤维，但是它主要是粗纤维不利于消化还会增加肠胃负担。
不管是孕期还是坐月子期间妈妈们都会吃一些水果作为加餐，缓解饥饿感的同时也能补充营养。准妈妈们出现排便困难的情况下可以选择一些润肠促消化的水果。最常见的水果就是香蕉，其中富含膳食纤维能在肠道中吸取水分使得大便变得膨胀，同时它能够促进肠胃蠕动排便的时候更顺畅。但是需要注意的是只有熟透的香蕉才有润肠通便的功效，一些带有明显涩味的青香蕉不仅没有效果还会加重便秘症状。除此之外，猕猴桃、草莓、柑橘等水果也能帮助通便。
