怎么按摩乳房开奶
女性在做妈妈之后都是一件喜悦的事情，但是在哺乳方面有的女性会面临着一些问题，一些女性在产后开奶并不顺利，需要通过一些技巧来开奶才可以哺乳。大部分妈妈都想要亲自母乳喂养，但是遇到开奶不顺利的话就要求助于专业人士了。那么怎么按摩乳房开奶呢？
新妈妈们可以自己通过两到三根手指从乳房的外围方向朝着乳头方向做圈状的按摩，然后还可以在乳房的根部向着乳头做轻轻拍打的动作，做完后用两根手指轻捏乳房，可以把乳房中的奶水挤出来，对开奶有利。
2、使用专业的吸奶器
如果在产后出现乳房紧绷的情况的话，宝宝是吸不出奶水的，这时候可以使用专业的吸奶器把奶水洗出来一些，还可以同步做一些按摩缓解的动作，有利于开奶，也有利于宝宝吸吮奶水。
3、刺激乳头
在开奶的时候刺激乳头也是有效的，这时候可以轻轻用手指按摩乳头的位置，之后对乳房根部也要轻轻按摩刺激，开奶的时候女性的乳房会有一些痛，新妈妈们不要过于紧张，这都是开奶的正常反应。
产后乳房保健的按摩手法
1、乳房按摩手法
乳房按摩的时候可以按摩乳房上的一些穴位。比如乳根、太冲穴等穴位，可以帮助促进乳房发育，预防乳腺疾病。平时也可以按摩乳房，手法非常简单，首先可以与乳头为中心按摩乳房十圈，然后用手托住乳房，用四肢按摩乳房内伤和内下缘。按摩的时候一定要轻缓，否则容易造成皮肤红肿，同时可以涂抹一些乳液，这样可以减少对皮肤的伤害，还有润肤的效果。处在生长发育期的女性按摩乳房的时候要格外的小心。
2、怎么按摩胸部丰胸
按摩乳房的时候可以配合有丰胸效果的乳液或者是霜，有增大乳房的效果。而且长时间按摩可以预防乳腺疾病。晚上睡觉的时候可以可以用热毛巾敷在两侧的乳房上大约5分钟左右，然后用手掌按摩乳房的周围，方向是从左到右，每天按摩30次左右即可，坚持3个月的话可以看到乳房隆起，效果很好。当然这个时候配合一些丰胸的精华或者是乳液按摩的话效果会更加好。
