4.鸡蛋2个、益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。

5.当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。

这几种食疗调理方法的食疗原则是中医辨证治疗原则：

1、辨证立足，肾虚血亏。对于月经后期，月经量少，传统理论认为辨证当分虚实，肾精气充盈是月经产生并维持期量规律恒定的动力和物质基础，故肾在其中的作用尤为重要。

2、治疗调肾益精治其本。以调经基本方加减组方。诸药合用共奏理肾益精，益气养血之功。

三七粉和当归粉的功效与作用

当归黄芪三七粉这三种药材都是具备有很好的调理身体的功效，特别是适合体虚肾虚的患者，而且女性朋友在平时饮用黄芪当归三七粉泡水是可以很好的提高身体抵抗力以及补血活血的，大家可以来了解它们泡水喝的药用价值在哪里，然后在平时适当的饮用当归黄芪三七粉泡水喝。

一、黄芪当归当归三七泡水喝对女性好。

二、原因：黄芪以一比五的比例，三七可以随意是古代的一个精典配方可以补血活血,强身的功效.

三、黄芪、当归、三七功效：

1、黄芪功效;

黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用;

能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量;

黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

2、当归功效;

具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫之功效。

3、三七功效。

用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。