3、兰香子怎么吃

兰香子就是我们常说的珍珠果，是一种非常好中药，减肥保健和健脾养胃都是有一定的功效的。其实不管是什么东西只要是能吃的都可以直接吃，只是口感不好而已，兰香子的使用也需要配合其他的物品来进行，在使用的时候是可以用凉开水进行泡饮，在其中加入少量的果糖或者是蜂蜜，口感就会变得非常的好。我们也可以选择和牛奶或者是咖啡进行混饮，也不错。

4、兰香子的副作用

据现代研究表明，兰香子是没有什么副作用的，兰香子是比较少有的中药材，它具有排毒养颜、养胃、减肥等保健功效，而且对于治疗便秘、降血压、降血糖等功效，而且很多饮料都是有兰香子成分的，但是饮料中兰香子的成分比较少，很多研究都表明兰香子是绿色食品，但是有些网站表明兰香子具有致癌的成分，但是还没有得到具体的说明，所以没有什么可信性。

5、兰香子可以嚼吗

兰香子是可以咀嚼的，不过吃起来的感觉又一点甘苦，口感不适非常的好，很少一部分人喜欢进行咀嚼来进行食用兰香子，大部分人还是比较喜欢饮品，所以会选择一些食物来进行搭配饮用，例如凉开水、酒、牛奶或者是果汁等等。这样就不会出现甘苦的感觉，也能发挥兰香子的功效，可以在吃的过程中进行调理身体，降低自身的血糖，减肥也是其中的一种功效。